为加强机关队伍建设,增强机关党员干部的自我心理保健能力,提升身心健康水平,将身心更好地投入到工作当中,5月16日下午,机关党委在东校区第三教学楼213室举办“心理健康”专题辅导讲座,机关党员代表60余人参加了讲座。讲座由学生工作处心理健康服务中心徐静英教授主讲。
徐静英老师以《远离倦怠 拥抱幸福——聊聊职业倦怠的应对策略》为主题,从心理学基础知识入手,把同事关系和家庭经营以案例的形式融入讲座中,剖析职业倦怠及其形成因素,并提出了应对职业倦怠的有效方法。使与会党员代表对职业倦怠有了更科学、更深层次的认识和理解,提高了自我心理疏导和抗压减压能力。
讲座结束后,党员代表现场进行了心理测评。